อาหาร
ยำคีนัวไก่ Spicy quinoa salad with chicken
389
Calories
ยำคีนัวไก่ Spicy quinoa salad with chicken
ยำคีนัวไก่ Spicy quinoa salad with chicken
389 Calories
ข้อมูลโภชนาการปริมาณอาหาร
กรุณารอสักครู่...วิธีการเผาผลาญ 389 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
139 นาที
81 นาที
61 นาที
43 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
ยำคีนัวไก่ Spicy quinoa salad with chicken
ปริมาณของอาหาร : 1 x จาน
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
| Calories | 389 | |
| Fat | 9 g | (65 g)* |
| Carbohydrate | 51 g | (300 g)* |
| Protein | 26 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- Eatfitshop.com
